“Gece plağı” genellikle bruxism adı verilen diş gıcırdatma veya sıkma durumlarını kontrol etmek veya tedavi etmek amacıyla kullanılan bir tür ağız apareyidir. Uzman diş hekimi Zehra FIRTINA EKİNCİOĞLU, bruxismin genellikle stres, anksiyete veya uyku bozuklukları gibi nedenlerden kaynaklanan bilinçsiz diş gıcırdatma veya sıkma eylemi olduğunun altını çiziyor.
Uzman diş hekimi Zehra FIRTINA EKİNCİOĞLU, gece plağının diş sağlığına etkilerini sizler için sıralıyor;
- Diş Aşınması ve Kırılması Azalır: Bruxism, dişlerin aşınmasına ve kırılmasına neden olabilir. Gece plağı, dişleri koruyarak bu aşınma ve kırılma riskini azaltabilir.
- Çene Eklemi Problemlerini Hafifletir: Bruxism, çene eklemi problemlerine (temporomandibular eklem bozukluğu) neden olabilir. Gece plağı, çene eklemine uygulanan stresi azaltarak bu tür sorunları hafifletebilir.
- Baş Ağrısı ve Yüz Ağrısı Azalır: Bruxism, baş ağrısı ve yüz ağrısına neden olabilir. Gece plağı, çene ve baş bölgesindeki stresi azaltarak bu ağrıları hafifletebilir.
- Uyku Kalitesini Artırır: Bruxism genellikle uykuyu etkileyebilir. Diş gıcırdatma veya sıkma nedeniyle uykuda sık sık uyanabilir veya uykunuzun kalitesi düşebilir. Gece plağı, bu tür uykusuzluk problemlerini azaltarak uyku kalitesini artırabilir.
- Dişlere Ek Destek Sağlar: Gece plağı, dişlere ek destek sağlayarak bruxism nedeniyle oluşabilecek hasarı minimize edebilir.
Uzman diş hekimi Zehra FIRTINA EKİNCİOĞLU, gece plağının kullanımının etkilerinin kişiden kişiye değişebilir ve herkes için aynı derecede etkili olmayacağını söylerken, gece plağı kullanımı konusunda uzman bir diş hekimine danışılması gerektiğinin önemli olduğunu vurguluyor. Diş hekiminiz, durumunuzu değerlendirip size özel bir tedavi planı önererek daha iyi bir sonuç elde etmenize yardımcı olabilir.
